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藝術治療工作坊

吳旋玲
港島支聯會慈助會第二諮理

藝術治療是透過圖像來認知一個人的情緒及釋放其情緒的負能量,學習藝術治療,更能知道如何幫助自己和身邊有需要的人。

今年5月5日,香港港島支聯會慈助會舉辦了《藝術治療工作坊》,由專業心理治療師陳鍾名心姊妹教學。陳姊妹開始時,讓我們了解情緒和藝術治療的起源,還藉著一些簡單有趣的心理圖像遊戲,幫助我們了解我們的性格。當日有70多位姊妹出席,在優雅寧靜的環境下,加上美味精緻的茶點和陳姊妹特別準備的生果茶,每位姊妹都能專心地繪畫出她們的藝術作品,在令人享受的過程中抒發她們的內在情感。

陳姊妹還即場為這70多幅的作品解畫,從圖像的形狀和位置以至用色,都能反映出繪畫者的心理背景和那時的內在情緒。

我們更能在今年11月的福音藝術展,欣賞到是次活動姊妹們的藝術作品。